A mai blogunkbank szeretnénk hozzájárulni egy egészséges élelmiszer ötlettel a mindennapjaitokhoz. Érdemes beépíteni a reggeli étkezéseinkbe ezeket az apró immunbombákat. A fürjtojás t “Az élet elixírjének” is nevezik, hisz nagyon sok értékes hatóanyagot, A,B1,B2,B6,B12 és C vitamint,vasat,magnéziumot,cinket,rezet,foszfort, és más fontos mikroelemeket, valamint ásványi anyagokat, aminósavakat tartalmaz, ami miatt ajánlott a fogyasztása.
Fürjtojás 10 egészségre gyakorolt hatása
- távol tarthatók a gyomorproblémák
- erősíti az immunrendszert
- megelőzi a vérszegénységet magas vastartalma miatt
- méregtelenít
- erős gyulladásgátló
- gazdag tápanyagokban és vitaminokban
- késlelteti az öregedést
- inzulinszint helyreállítás
- megszünteti az akut légzőszervi fertőzéseket
- tojásérzékenyek is fogyaszthatják
VITAMINTARTALOM
- 5x annyi foszfor
- 7x annyi vas
- 10x több B vitamin komplex (B1-,B2-,B6-,B12)
- magasabb A vitamin
- fele annyi koleszterin
- magasabb C-, D-, szelén, Kolin, vas, magnézium, cink, réztartalom
- fontos mikroelem, ásványi anyag, aminosavak, antioxidánsok a tyúktojáshoz képest.
Fürjtojás kúra
A fürjtojás kúra lényege, hogy a fürjtojásokat éhgyomorra, nyersen kell elfogyasztani hiszen így érvényesül legjobban jótékony hatása. A kúraszerű alkalmazása adott napig történik a reggeli előtt egy alkalommal. Fogyasztás előtt alaposan mossuk meg a tojásokat. A nyers, friss fürjtojást mindig étkezés előtt fogyasszuk. , üssük fel egy pohárba a tojásokat villával verjük fel öntsünk rá egy kis narancslevet majd igyuk meg. Kikeverhető mézzel vagy cukorral is. Bátrabbak a fürjtojás vágó olló segítségével akár a tojásból közvetlen kiihatják miután “megskalpolták”. Utána csak 2 óra elteltével szabad étkezni a felnőtteknek, a fiataloknak egy óra múlva, a gyermekeknek fél óra múlva. Felnőtteknek és fiataloknak 240 és 120 darab fürjtojás kúraszerű használata ajánlott, gyermekeknek 30-90 darab.
1-4 hónap szünet beiktatása szükséges.
Fontos, hogy kétszer-háromszor megismétlendő a biztos és tartós eredmény eléréséért.
Az Egészséges emberek is nyugodtan fogyaszthatják, megelőzésként, ősszel-télen az immunrendszer védekezőképességének megerősítésére kimondottan ajánlott.
Jótékony hatását a szervezetre két hét elteltével elkezdi kifejteni, de mint minden más természetes gyógymód jelentős és tartós eredményeket csak akkor kapunk, ha rendszeresen, megszakítás nélkül fogyasztunk a kúra ideje alatt.
Ha elakarjuk nyomni a tojás ízét és nem cukorbajra szeretnénk fogyasztani ez a recept minden reggel beiktatható a kúránk során:
- 5 db nyers tojás
- 200 ml tej
- ½ banán
- 2 evőkanál zabpehely
Botmixerrel egyneműsítjük és már fogyasztható is. Egészségükre!
Fürjtojás kúra közel 100 betegségre:
| Korcsoport | Összes fürjtojás | Összes napok | 1. nap | 2.nap | 3.nap | 4.nap |
| Felnőtt | 240db | 49 | 3 | 3 | 4 | 5 |
| Felnőtt | 120db | 25 | 3 | 3 | 4 | 5 |
| 16-18év | 120 | 25 | 3 | 3 | 4 | 5 |
| 11-15év | 120 | 31 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 8-10év | 90 | 30 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 4-7év | 60 | 20 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 1-3év | 60 | 30 | 2 | 2 | 2 | 2 |
GYEREKEKNEK: javítja az IQ-t, fizikai és lelki egyensúlyt.
- Fizikai serkentés és anyagcsere javításra 100 db
- Központi idegrendszer javítására 120 db
IDŐSEKNEK: regeneráló hatású, hiány vagy többlettápanyag kiegyenlítése a szervezetben
- test megújulás, egészségi állapot javítása (kopások, gerincbetegségek) 240 db
- memória, idegsejtvédelem 120 db
- szexuális potencia 120 db
- legyengült szervek megerősítése 240db
- test erősítésére 240 db
BETEGSÉGEK:
I. Allergia kezelés
- – Asztma 240 db
- – Bőrkiütés 120 db
- – Ekcéma, kötőhártya 120 db
- – Szénanátha 240 db
II. Gyomor – bél betegségek
- Gyomorfekély 240 db
- Rossz emésztés 120 db
- Gyomorsav 120 db
III. Máj kezelésére 240 db
VI. Vesebetegség kezelésére 240 db
V. Szívbetegség kezelésére
- koszorúér, elmeszesedés, koleszterin csökkentés 240 db
VI. Keringési betegségek
- Vérszegénység 240 db
- Magas vérnyomás 240 db
VII. Anyagcsere betegségek
- Köszvény 240db
- Elhízottság 240 db
- Cukorbaj 240 db
VIII. Idegrendszeri betegségek
- Alvás és étvágyzavar 240 db
- Ideges állapotban 240 db
IX. Terhesség, szoptatás esetén 240 db
- erősíti a női testet
- műtét és sugárterápia után is
- jótékony hatása van a magzatra
- anyatej minőségének javítására
A legjobban nyersen épül be a tojás a szervezetbe, de a világhálón nagyon sok receptet találhatunk, ami akár reggelire egy finom tea mellett különleges és finom fogás lehet.
Húsa is egészséges
Mint a vadhúsok általában, a fürj húsa is egészséges, hiszen koleszterinben és zsírban szegény, vasban, vitaminokban viszont gazdag húsféle. Az apró mérete sem jelent akadályt, de számolni kell vele: egy felnőtt adagjául két fürjet kell készíteni. Melléből, szárnyából, combjából pörkölt, rántott hús, fűszeres sült készülhet, az aprólékjából pedig finom leves főzhető. Omlósabb, aromásabb, mint például a csirkehús, még a mellhúsa sem száraz.
Források: publikus magyar és angol nyelvű oldalak